成都智動力拓展
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時間管理

成都拓展訓練   發表時間:2012-04-06 14:23:25   瀏覽次數:4389   

戰略決策:時間管理
時間管理---規劃你的人生。
 
 課程提綱
  一、你的時間浪費在哪里
滑到哪里是哪里
不好意思拒絕別人
拖延、猶豫不決
不速之客
文山會海
事必躬親
不達完美死不休
時間陷阱自測 --工作日志 --每天檢討
  二、時間、目標和計劃
平衡、改善和調整目標
時間投資法 
  三、時間管理思想精髓 
80/20法則
時間四象限原理
第二象限投資法
ABC分類法
  四、影響時間管理的職業素質
有效溝通; 分工合作; 充分授權
  五、制定計劃的5個步驟 
明確角色
制定目標 --以終為始 --SMART原則
列出任務清單
確定優先級
帕累托原則
估算時間 
  六、制定計劃的TIPS
  1、自我精力管理 
制定符合自己生理周期的精力曲線
高質高效的睡眠
在感到疲憊之前休息
健康與快樂原則 
  2、善用手機和記事本記錄未完成的任務 
  七、實施計劃的TIPS
集中精力
資料管理
制定每日/周回顧清單 
  八、會議管理 
  高效會議的特征
成功會議的策略和方法
會前溝通與會后跟進 
  九、行動力與執行力 
立即行動,不進則退
職責所在,請勿推辭
關注細節,一絲不茍
結果第一,完美第二
認真第一,聰明第二
珍愛生命,遠離“拖拉” 
職場“拖拉”的典型情景
克服拖拉的方法
 

tags標簽:內訓課程

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